Le cannabis : les effets, les risques

La consommation de cannabis peut avoir un impact important sur la vigilance au volant. Le cannabis contient des composés actifs appelés cannabinoïdes, qui affectent le système nerveux central et peuvent altérer la perception, la coordination, la concentration et le temps de réaction.

Plusieurs études ont montré que la consommation de cannabis peut affecter la capacité de conduite de manière sécuritaire. Par exemple, une étude réalisée en 2016 par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale en France a révélé que les conducteurs qui avaient consommés du cannabis présentaient des altérations des performances de conduite, notamment une diminution de la vigilance, une diminution de la capacité à maintenir une trajectoire stable et une augmentation du temps de réaction vis-à-vis d’un évènement sur la route.

De plus, le cannabis peut avoir des effets à long terme sur la vigilance au volant. Des études ont montré que la consommation régulière de cannabis peut affecter la mémoire, l’attention et la capacité à prendre des décisions rapidement, ce qui peut avoir des conséquences néfastes sur la conduite parfois lourdes de conséquences pour le conducteur et/ou les autres usagers de la route.

illustration conduite cannabis

Comment l’usage du cannabis affecte un conducteur ?

L’usage du cannabis peut affecter un conducteur de différentes manières, notamment :

  • Altération de la perception : Le cannabis peut altérer la perception sensorielle en modifiant les sensations visuelles, auditives et tactiles. Cela peut entraîner des difficultés à évaluer les distances, les vitesses et les mouvements des autres véhicules sur la route.

  • Diminution de la coordination : Le cannabis peut affecter la coordination motrice, ce qui peut rendre difficile de maintenir le contrôle du véhicule. Cela peut se manifester par une difficulté à maintenir une trajectoire stable ou à changer de voie.

  • Diminution de la vigilance : Le cannabis peut entraîner une diminution de la vigilance, ce qui peut se traduire par des temps de réaction plus longs, une difficulté à se concentrer et une tendance à la somnolence.

  • Altération du temps de réaction : Le cannabis peut affecter le temps de réaction, ce qui peut rendre difficile de répondre rapidement à des situations d’urgence sur la route.

  • Altération de la mémoire : Le cannabis peut affecter la mémoire à court terme, ce qui peut rendre difficile de se rappeler des informations importantes sur la conduite, comme les panneaux de signalisation ou les itinéraires.

L’usage du cannabis peut donc affecter un conducteur de différentes manières, ce qui peut augmenter les risques d’accidents de la route. Il est donc important de sensibiliser les conducteurs aux risques liés à la consommation de cannabis au volant et de promouvoir la conduite responsable et sobre.

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Retour sur l’enquête Vigicann : différence entre les consommateurs réguliers et les consommateurs occasionnels

Le lien entre consommation de cannabis et altération du comportement et notamment au volant n’est donc plus à démontrer. Nous allons toutefois, revenir sur une enquête en particulier, qui est allé plus loin dans les recherches mais aussi dans sa méthodologie d’enquête. Il s’agit de l’étude contrôlée Vigicann portée par l’AP-HP (Assistance Publique des Hôpitaux de Paris) menée en 2017-2018.

Cette étude a été réalisée auprès de trente volontaires, tous consommateurs de cannabis : 15 fumeurs chroniques (Au moins un ou deux joints par jour) et 15 fumeurs occasionnels (Un ou deux joints par semaine). Les chercheurs ont fait fumer un joint à l’ensemble des volontaires (du placebo ou un joint avec THC) puis on leur a demandé de prendre le volant sur simulateur.

L’objectif de cette étude est « d’examiner la relation entre la quantité de cannabis consommée, le mode de consommation (chronique ou occasionnelle) privilégié et la durée d’action de ses effets sur la vigilance et la capacité de conduire » (Université Paris-Saclay).

L’enquête nous donne les résultats suivants :

Les consommateurs chroniques de cannabis présentent une concentration de THC dans le sang deux fois plus importante que les consommateurs occasionnels pour les mêmes doses consommées. Le THC reste donc détectable plus longtemps chez les fumeurs chroniques (jusqu’ 24 heures).

Les effets du cannabis sur la conduite sont généralement à leur maximum 5 heures après la consommation et ces effets sont plus importants et durent plus longtemps chez les fumeurs occasionnels que chez les fumeurs chroniques :

  • 13 heures pour les fumeurs occasionnels
  • 8 heures pour les consommateurs réguliers

Ces résultats s’expliquent par une tolérance plus importante aux effets du produit chez les consommateurs les plus réguliers.

Il est important de rappeler la différence entre les effets et les traces dans la consommation de cannabis. Le consommateur va être sous les effets du produit pendant plusieurs heures (durée qui dépend de son métabolisme et de sa tolérance au produit). Pour autant, lors d’un contrôle routier ou lors d’un dépistage en entreprise, il est possible de retrouver des traces de produit pendant plusieurs jours voire semaines sans être sous l’emprise des effets du produit.

Vigicann

Vigicann - AP HP (2018)

Et la consommation de CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé actif présent dans le cannabis qui est souvent utilisé pour ses propriétés thérapeutiques et sédatives. Contrairement au THC, le CBD n’est pas psychotropes et ne produit pas d’effets euphorisants ou altérants sur le système nerveux central. Par conséquent, il est souvent considéré comme étant sans danger pour la conduite.

Cependant, il existe encore peu d’études sur l’impact du CBD sur la vigilance au volant. Certaines études ont suggéré que le CBD pourrait avoir des effets positifs sur la vigilance, la concentration et la capacité de réaction, mais ces résultats sont encore à confirmer.

En outre, il est important de noter que les produits contenant du CBD peuvent également contenir des niveaux variables de THC, qui peut affecter la vigilance au volant. Par conséquent, il est important de vérifier la teneur en THC dans les produits contenant du CBD avant de conduire.

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Pourquoi les entreprises doivent prendre ce risque en considération ?

Il existe plusieurs moyens pour sensibiliser les conducteurs aux risques liés à la consommation de cannabis au volant, tels que :

  • La formation managériale : Les entreprises peuvent mettre en place des formations à destination des managers sur la mise en place d’opération de dépistage au sein de l’entreprise mais également pour sensibiliser aux risques liés à la consommation de cannabis au volant et pouvoir agir plus rapidement lorsque l’on repère des signes d’alerte au sein d’équipe.

  • La communication : Les entreprises peuvent communiquer régulièrement avec leurs collaborateurs sur les risques liés à la consommation de cannabis au volant en utilisant des canaux de communication divers (journées sécurité, affichages, emailing, …). Les messages de communication doivent être clairs, concis et accrocheurs pour attirer l’attention des conducteurs.

  • La mise en place d’une politique de prévention interne : Les entreprises peuvent mettre en place une politique de prévention interne pour prévenir la consommation de cannabis au volant et plus largement sur l’ensemble des risques liés à la consommation de substances psychoactives.

  • Sensibilisation des salariés : Les entreprises peuvent organiser des sessions de sensibilisation en groupe pour discuter des risques liés à la consommation de cannabis au volant. Ces sessions ludiques et interactives permettent d’aller au-delà des idées reçues de chacun et de réfléchir sur ses propres pratiques.

Les équipes de GAE Conseil peuvent vous accompagner dans l’organisation de votre action de sensibilisation et/ou projet de prévention dans le cadre de la semaine de la sécurité routière au travail. Nous avons également développé un atelier pédagogique plus spécifique, le parcours cannabis & CBD, permettant de découvrir les principaux impacts sur le plan cognitif (vigilance, mémoire, réactivité) de la consommation plus ou moins régulière de cannabis. L’ensemble de nos interventions s’adaptent à la culture santé-sécurité de l’organisation dans laquelle nous intervenons.

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A propos de l'auteur :

Mathilde PERRONO est consultante et formatrice pour le cabinet GAE Conseil. Elle est titulaire d’un Master de direction des politiques et dispositifs de prévention. Depuis, elle est intervenue auprès de publics variés dans le champ de l’addictologie (entreprise, structures d’insertion, justice, jeunesse, milieu festif …). Elle acquiert ainsi une vision globale de la prévention des addictions. Elle se spécialise dans la gestion des addictions dans le monde du travail pour intervenir auprès des différents acteurs autour des enjeux de santé et de sécurité.